椿油♪

写真／とりあえず、顔に塗ってみた☆

母が、椿油を買ってきた。。
椿油って、髪につけるものと思ってましたが、、食用にしたり、顔にぬっても良いそうで、、
早速、椿油で、オイルマッサージしてみました♪
最後に拭き取って、洗顔フォームで洗ったら、、くすみがとれたような、、
香りもごま油より強くないな、、
今夜、髪を洗う時も試してみよう(^w^)
☆yoko☆

お散歩♪

写真／お散歩コース。

最近、歩いてないなぁ。。
夜、、買い物もあったので、、いつものコースを久しぶりに歩きました☆
夜の町は静か。。
歩行者ゼロなのに外灯ピカピカの道をてくてく、、
昼間は夏のように暑かったのに、夜は肌寒い、、夜露のひんやりが気持ち良い(^^)
遠くの田んぼから、カエルの合唱が聞こえて来ました♪
帰って来たら、、なんだか足が痛い(>_<)
運動不足は当たり前なんだけど、これくらいで足がガクガクなんて、、なんだかショック(-"-;)
☆yoko☆

歳の数だけ、、

写真／先生のドレス♪

先生宅におじゃますると、ピンクの素敵なドレスが、かけてありました☆
先生は、お琴で、クラシックの方々との共演の時は、ドレスで演奏します。。近々、ドレスを着る演奏会があるそうで、今、演奏会へ向けて、シェイプアップ中らしい。。
先生は、、「歳の数だけ、、腹筋！」をしているそうで、それはかなり効くらしい。。
だけど、、先生はいつも美しく、スレンダーで、、ドレスを着てステージに立てば、その姿は琴姫、、
日々努力。。すごい。。見習おう、、
☆yoko☆

モンゴルとう茶。

写真／いっぱい作りました。

先日行った骨董市で、お茶を買いました☆
今日は、いっぺんに作って、冷蔵庫へ。。
ホントは、急須で飲むのが良いらしい、、
これからの季節、麦茶感覚で飲みたいところですが、、健康＆美容のためとは言え、やっぱりちょっとクセがある味(^_^;)
だけど、この味、私は大丈夫そう、、体に良いので飲んでみます♪
☆yoko☆

健康グッズ！

写真／また買っちゃった(≧∇≦)

昨夜、青竹踏みの威力を知った私、、
今日もまた、ダイソーで、健康グッズを二点購入。。
ミニローラーと、足の指の間を広げるパット。。
ミニローラーは、つぼやリンパをころころ刺激☆
足指のパットは、なすの形で可愛い(^^)
昨日から、足裏を刺激したからか、なんだか今日は、異が痛い(>_<)異が痛いのは珍しい。。
最近、キムチ食べ過ぎちゃったかな(^w^)
☆yoko☆

青竹踏み(^^)

写真／買っちゃった(≧∇≦)

今日、サーキットでのコントロールタワー内で、、青竹踏みを発見！
ちょっとためしに踏んでみた、、
痛い、痛すぎる(>_<)
あまりの痛さだったので、、管制のお二人にも青竹踏みを勧めてみた、、
二人とも、感想は、気持ちが良い☆
今度は、レース結果を届けに来たＲちゃんにも勧めてみたら、、
気持ちが良い☆
もう一度、私も踏んでみた、、私はやっぱり痛い、腰が曲がるくらい痛い(>_<)
私、、疲れてる？
仕事の帰りに、お琴の先生宅で、青竹踏みの話をすると、、先生は、寝る前に毎日、青竹踏みをしているらしい。。
弟子の間では、歳を取らない妖怪と言われている先生、、美と若さの秘訣をもう一つ知った私でした。。
帰りに青竹踏みを買おうと、ホームセンターに行くと、売っておらず、、ダイソーに売っていました☆思いがけず１００円で買えてラッキー♪
☆yoko☆

バブ☆

写真／寒い日の定番。

今日、ホームセンターで、、いろいろな香りのバブを買いました☆沢山の種類から、一個づつ選んで買えるのが嬉しい(^^)
菜の花
藤
ローズ
朝顔
なでしこ
さざんか
ラベンダー
ラベンダー以外は、はじめての香り☆どんな香りだろうか、、バブって、結構当たりはずれがあり、中にはすごい香りや微妙なのも(>_<)朝顔とか、菜の花とか、、あまり匂いのない花とか、大丈夫なのだろうか。。意外な香りのバブを見つけると、気になり、買ってしまいます、、
☆yoko☆

美容について：顔。

写真／マッサージ行程のメモ☆

美容にはかなりうとい私、、が！最近お気に入りのマッサージがある♪それは、、造顔マッサージ。。
老廃物をリンパに流し、お肌をキュッとリフトアップさせてくれるすごいマッサージ(@_@)
効果がすぐ目に見えるから驚きがあり、やりがい大なのです。。マッサージの行程を紙に書いて、まとめたのを見ながら只今試行錯誤中。
☆yoko☆

無添加せっけん☆

写真／パッケージのキャラがかわいい♪

最近、スーパーで買った無添加せっけんで洗顔しています。無添加せっけんは、久しぶり☆
スーパーで姪が赤ちゃんの頃使っていたものを見つけたので、懐かしくて購入♪
暖かい季節になると、普通の固形せっけんで洗顔するのですが、だんだん寒くなるとカサカサになってくるので、その後洗顔フォームに変えるのがいつものパターン、、けれど今使っている固形せっけんは、現在季節の変わりめも肌トラブルなくクリアしています♪
無香料で優しい泡立ち☆スーパーで気軽に買えるのがすごく良い。
☆yoko☆